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【世帯別】水道光熱費の平均額｜節約方法も合わせて解説

投稿日：2022/01/18

更新日：2022/05/26

でんきの節目

電気、水道、そしてガスは、日々の生活には欠かせないインフラですが、使った分だけ水道光熱費がかかります。どうしたら安く抑えられるのでしょうか？

本記事では、水道光熱費の世帯規模ごとの平均額をご紹介するとともに、水道光熱費が高くなる原因と、節約に役立つさまざまな工夫ポイントも解説します。

水道光熱費を正しく理解してる？基本からおさらい

水道光熱費とは、日常生活を支えるライフラインである水道やガス、電気などの利用に支払うコストを指します。

例えばオール電化住宅の場合、給湯器はエコキュート、台所のコンロはIHと、インフラのほぼすべてが電気で稼働します。この場合、水道高熱費に含まれるのは電気と水道の2項目です。

また、台所のコンロや給湯器は都市ガス、その生活インフラは電気で稼働している世帯の場合は、水道高熱費に含まれるのは都市ガス、電気、水道の3項目です。

このように、水道光熱費の内訳と平均金額は、各家庭で異なります。

この記事を書いた人

野中康平マーケティング室　室長

大学在学中、発展途上国でのボランティア活動がきっかけで
伊藤忠エネクスに入社。
入社後は一貫して電力ビジネスに携わり、電力ビジネス領域における大規模システム構築を実現。
電力のスペシャリストとして電力ビジネスの拡大に尽力している。

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6 5人世帯の水道光熱費の平均額
7 オール電化住宅の光熱費の平均額
8 水道光熱費が高くなる理由
9 【項目別】水道光熱費を節約する方法
10 電気代は「新電力」への切り替えで安くなる！
11 新電力への切り替えなら「TERASELでんき」がおすすめ

1人暮らしの水道光熱費の平均額

1人暮らし（単身世帯）の場合、1カ月あたりの光熱費の平均額は以下のとおりです。（※）

水道光熱費：11,686円
電気料金：5,791円
ガス料金：3,021円
他の光熱費：702円
上下水道料：2,172円

出典：家計調査　家計支出編　単身世帯　2020年
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0003000797

1人世帯のみならず全体で共通の傾向として、電気料金が光熱費全体の約半分を占めています。

特筆すべきは、「1人あたり」で比較した場合の、1人世帯の突出した燃費の悪さです。

例えば電気代で見ると、2人世帯での1人あたり平均は4,756円、3人世帯なら3,644円、4人世帯では2,947円、5人世帯では2,494円。世帯人数が増えるほどコストが減少するのに対し、1人世帯は、例えば5人世帯と比較すると2倍以上の金額になります。

ガス代では、この傾向はより顕著です。2人世帯の1人あたり平均は2,177円、3人世帯は1,653円、4人世帯は1,301円、5人世帯は967円。5人世帯と比較すると3倍以上の金額に膨らみます。

従って、1人世帯での省エネ対策は急務といえます。

2人世帯の水道光熱費の平均額

2人世帯の場合、1カ月あたりの光熱費の平均額は以下のとおりです。（※）

水道光熱費：19,459円
電気料金：9,515円
ガス料金：4,354円
他の光熱費：1,334円
上下水道料：4,255円

出典：家計調査　家計支出編　2世帯以上　2020年
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0002070009

人数が倍な分、単身世帯に比べて、水道光熱費および電気料金、他の光熱費、上下水道料は、倍近くの金額に増えています。唯一、ガス料金は単身世帯と比べて約3割増しと、他の項目よりも低い増加率です。

額面の大きい順にガス料金、上下水道料、他の光熱費と続きますが、これは単身世帯と2世帯にみられる傾向です。

3人世帯の水道光熱費の平均額

3人世帯の場合、1カ月あたりの光熱費の平均額は以下のとおりです。（※）

水道光熱費：22,614円
電気料金：10,932円
ガス料金：4,960円
他の光熱費：1,195円
上下水道料：5,528円

出典：家計調査　家計支出編　2世帯以上　2020年
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0002070009

水道光熱費、電気料金、ガス料金、および上下水道料は、2人世帯と比べてやや増加傾向ですが、さほど大きな差はありません。一方、他の光熱費は2人世帯よりも少ない傾向を示しています。

他、額面の大きい順に上下水道料、ガス料金、他の光熱費と続くのは、4人世帯・5人世帯でも同様で、水道料金がガス料金より高額な単身者や2人世帯では見られない傾向です。

4人世帯の水道光熱費の平均額

4人世帯の場合、1カ月あたりの光熱費の平均額は以下のとおりです。（※）

水道光熱費：24,121円
電気料金：11,788円
ガス料金：5,202円
他の光熱費：833円
上下水道料：6,298円

出典：家計調査　家計支出編　2世帯以上　2020年
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0002070009

3人世帯との比較では、電気料金とガス料金はより高い金額を示していますが、増加率でみると1割にも満たない数字です。水道料金もやや増えていますが、やはり2割にも満たない増加率です。

一方、他の光熱費は、より人数が多い5人世帯よりも少ない金額に収まっています。1人あたりの平均で見ても、4人世帯が最も少ない金額です。

額面の大きい順に上下水道料、ガス料金、他の高熱費と続くのは、3人世帯・5人世帯と同様の傾向です。

5人世帯の水道光熱費の平均額

5人世帯の場合、1カ月あたりの光熱費の平均額は以下のとおりです。（※）

水道光熱費：25,134円
電気料金：12,471円
ガス料金：4,836円
他の光熱費：1,089円
上下水道料：6,737円

出典：家計調査　家計支出編　2世帯以上　2020年
https://www.e-stat.go.jp/dbview?sid=0002070009

4人世帯と比べると、電気料金、および上下水道料は4人世帯よりもやや高い傾向ですが、増加率は1割にも届きません。他の光熱費は約3割の増加率を示しました。特筆すべきは、ガス料金が4人世帯より1割近くも安く収まっている点です。

他、額面の大きい順に水道料、ガス料金、他の高熱費と続くのは、3人世帯・4人世帯にも共通してみられる傾向です。

どの世帯よりも1人あたりの水道光熱費が安い5人世帯は、最もエコで省エネな暮らしを実現できる世帯規模です。

オール電化住宅の光熱費の平均額

オール電化住宅では、給湯器や調理器具、照明その他の電化製品を含め、生活インフラの稼働でガスを使用せず、すべてを電気で賄います。そのため、電気とガスの両方を使用しているご家庭と比べると必然的に電気料金が膨らみ、水道光熱費大半を占めます。

関西電力（※）によると、オール電化の光熱費は、世帯人数別・住居形態別では以下のとおりです。

単身者世帯：11,222円
2人世帯：14,049円
3人世帯：15,588円
4人世帯：17,416円
戸建て：16,101円
集合住宅：12,671円

出典：オール電化の電気料金平均額と節約方法　– 関西電力
https://kepco.jp/denka/alldenka_average/

上記を見ると、単身者世帯に比べて4人世帯では、光熱費は倍どころか4割増し程度。2人世帯と3人世帯、3人世帯と4人世帯の間ではさほど大きな違いはありません。

省エネの観点から見ると、いかに単身者世帯がエネルギー効率の悪い住み方であるかが分かります。逆に、オール電化住宅は、世帯人数が多いご家庭ほど省エネ効率が高まります。さらに、戸建てと集合住宅では、集合住宅のほうが、省エネ効果が高いことが分かります。

水道光熱費が高くなる理由

水道光熱費が高くなる原因や見落としがちなポイントを、いくつか見てみます。

1人で暮らしている

世帯別の水道光熱費でも浮き彫りになった特徴として、単身世帯のほうが、水道光熱費が高い傾向があります。

戸建てに住んでいる

集合住宅の場合、一般的にワンフロアーですべての部屋が隣り合っているため、効率的に冷暖房を稼働できます。対して、二階建ての物件が多い戸建ての場合、個々の部屋で空調を使用すると、水道光熱費が上がります。

家族が多く生活用水の使用量が増える

家族が多いと、入浴や洗濯などで生活用水の使用量が増え、水道費がかさみます。

日中に自宅で過ごす時間が長い

夜間帯に比べて日中は電気料金が高いため、昼間自宅で過ごす時間が多いと電気料金が上がります。特にここしばらくはコロナ禍でテレワークやリモート学習のため家で過ごす人が増え、ますますこの傾向が強まっています。

居住地の電力料金が高い

電気料金には地域差があります。北陸や北海道など、電気料金が高い地域に住んでいれば、そのぶん電気料金がかさみます。

寒冷地に住んでいる/冬場は光熱費が高い

冬場は冷え込む地域に住んでいるご家庭では、冬季の暖房コストがかさみます。また、居住地域にかかわりなく、冬場は暖房の使用により光熱費が上がる傾向です。

【項目別】水道光熱費を節約する方法

水道・ガス・電気いずれも、日常生活に欠かせないエネルギーです。しかし、水道光熱費がかさむと家計にも影響を及ぼします。下手をすると、食費や医療費、教育費や教養娯楽費など、他の大事な項目に金額を割けなくなる懸念があります。

家計が逼迫して生活の質が低下すると、精神的にもマイナスの影響を及ぼしかねません。ですから、水道光熱費は可能な限り低めに抑えるのが良いでしょう。

水道光熱費はさまざまな工夫で節約が可能です。水道光熱費を節約する方法を項目別でご紹介します。

水道料金を節約する方法

節水対策では、大別して2点のポイントで水道料金を節約できます。

1つは、水の使い方そのものを工夫すること。2つ目は、節水効果が高い新製品への乗り換えです。

まず、水の使い方の工夫ですが、例えばトイレ。「大」「小」のレバーを使い分けて水量を調整できます。台所で食器や野菜などの物を洗う場合は、水を流し続けるよりも洗い桶を活用したほうが節水できます。朝の洗顔は洗面器、歯磨きはコップを使用して、水の出しっぱなしを防げば、1分間で12リットルの無駄を防ぐことができます。洗濯も、お風呂の残り湯を使えば、生活排水を抑えてよりエコです。

もちろん、こうした水の使い方には個人差があるので、それぞれの生活習慣に合わせて見直しましょう。

次に、節水効果が高い新製品への乗り換えについてですが、例えば節水型のトイレへの切り替えは、節水効果が高い対策です。食器洗いも、手洗いより食洗機を使用したほうが、より水を節約できます。

新製品への乗り換えには高額な導入費がかかります。導入時点で多大な出費ですが、今後数年、あるいは十数年といった長期にわたる節水効果を考えれば、投資の価値はあるといえます。

電気代を節約する方法

テレビなどの電化製品は、使用していない時間帯は電源をOFFにする、コンセントから電源プラグを抜くなどの工夫で、待機電力をカットできます。

冬場は、日中も窓のカーテンを閉める、断熱効果のあるカーテンを使用して外の冷気をシャットアウトするなどで、暖房費を節約できます。

エアコンはこまめにフィルターを掃除すると稼働効率が上がり、節電につながります。

冷蔵庫は物を詰めすぎず、開閉の回数を減らすことで中の冷気を保てます。また、より節電効果が高い新型に入れ替えるのも、有効な節電手段です。

照明は、旧型の白熱電球よりも寿命が長く消費電力が少ないLED電球に切り替える方が、長期的な意味で節電効果が期待できます。

現在契約している電気料金プランを見直し、より節電効果が高いプランに切り替えるのも1つの方法です。

ガス料金を節約する方法

台所では、ガスの代わりに電子レンジの使用頻度を増やす、お湯を沸かす際は「電気ケトルを使用する」「熱伝導率の高い調理器具を使う」などの工夫で、ガス料金をより低く抑えられます。

ガス給湯器の場合、お湯の沸き上がり温度を低めに設定する、浴槽に蓋をする、保温シートを使う、お風呂の追い焚き回数を減らす、家族全員がより短い時間に集中して入浴するなどの工夫で、ガス料金を節約できます。

今契約中の料金プランを見直してみるのも1つの手です。例えば、電気とのセットプランでガス料金がより安くなる可能性もあります。プロパンガスからより安価な都市ガスに切り替えたり、よりお得なプランを提供してくれるガス会社に乗り換えたりするのも、ガス料金節約の面で大きな効果があります。

電気代は「新電力」への切り替えで安くなる！

電気料金は、「新電力」に切り替えると安く抑えられます。

電力小売自由化以前、消費者は地域の決まった電力会社とのみ契約して電気を購入していましたが、電力小売自由化により、自分の好きな事業者を自由に選べるようになりました。この電力小売自由化後に電力事業に新規参入してきた事業者は、新電力と呼ばれます。

新電力は、2016年の電力完全自由化以降、一気に増加しました。これらの業者は、時間帯別料金や、再生可能エネルギーが利用できるプラン、他サービスとのセットプランなど、消費者のライフスタイルに合わせた料金メニューを提供し始めました。消費者は、多種多様な料金メニューの中から、自分のライフスタイルにマッチしたサービスを選べます。

選択肢は豊富にあるため、何が自分にベストマッチの新電力なのか、時間をかけて調べてみるとよいでしょう。